Regula Sancti Benedict - 22

CAPUT XXII - Quomodo dormiant monachi 
1 Singuli per singula lecta dormiant. 2 Lectisternia pro modo conversationis secundum dispensationem abbatis sui accipiant. 
3 Si potest fieri omnes in uno loco dormiant; sin autem multitudo non sinit, deni aut viceni cum senioribus qui super eos solliciti sint, pausent. 4 Candela iugiter in eadem cella ardeat usque mane. 
5 Vestiti dormiant et cincti cingulis aut funibus, ut cultellos suos ad latus suum non habeant dum dormiunt, ne forte per somnum vulnerent dormientem; 6 et ut parati sint monachi semper et, facto signo absque mora surgentes, festinent invicem se praevenire ad Opus Dei, cum omni tamen gravitate et modestia. 
7 Adulescentiores fratres iuxta se non habeant lectos, sed permixti cum senioribus. 8 Surgentes vero ad Opus Dei invicem se moderate cohortentur propter somnulentorum excusationes.

Regra de São Bento - 22

CAPÍTULO 22 - Como devem dormir os monges 
1 Durma cada um em uma cama. 2 Tenham seus leitos de acordo com o modo de viver monástico e conforme o abade distribuir. 3 Se for possível, durmam todos num mesmo lugar; se, porém, o número não o permitir, durmam aos grupos de dez ou vinte, em companhia de monges mais velhos que sejam solícitos para com eles. 4 Esteja acesa nesse recinto uma candeia, sem interrupção, até o amanhecer. 5 Durmam vestidos e cingidos com cintos ou cordas, mas de forma que não tenham, enquanto dormem, as facas a seu lado, a fim de que não venham elas a ferir, durante o sono, quem está dormindo; e 6 de modo que estejam os monges sempre prontos e, assim, dado o sinal, levantando-se sem demora, apressem-se mutuamente e antecipem-se no Ofício Divino, porém com toda gravidade e modéstia. 7 Que os irmãos mais jovens não tenham leitos juntos, mas intercalados com os dos mais velhos. 8 Levantando-se para o Ofício Divino chamem-se mutuamente, para que não tenham desculpas os sonolentos; façam-no, porém, com moderação.